●乾巴巴的粗糙頭髮、白頭髮就要靠黑豆湯！●藉由腳底穴道按摩振奮低氣壓帶來的倦怠感！●黑糖生姜茶對四肢冰冷超有效！●記憶力低下就靠腰部伸展運動來改善！●生理痛就要靠黑芝麻！●失眠的話試試深蹲吧！●治咳嗽的祕方是微波梨子！稍微改變一點點生活，徹底排解身體的小毛病！讓悠閒生活的貓咪老師教您不依賴藥物的悠活健康法！悠閒生活健康法是什麼？是結合了中醫學與心理學的現代健康法！相對於西洋醫學是等到生病了再治療，中醫學則是在形成疾病的前一個階段事先預防。因此，中醫學將身體視作一個「整體的平衡」！肝心脾腎肺互相影響的五臟悠閒生活健康法是連個性懶散的人也很容易做的健康法！五個步驟就ＯＫ！悠閒生活健康法入門①喝熱開水②飯後踏踏步③一有察覺就深呼吸④一有察覺就轉轉肩膀⑤泡澡©simico/DaisukeSakurai2018
